Hier lernst Du
mit einfachen, aber effektiven Massagegriffen
Deine/n Partner/Partnerin zu massieren.
- Verspannungen zu lösen
- Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen
- Schmerzen zu lindern.
Anwendung:- Diese Massagegriffe kannst Du jederzeit
- Zuhause oder unterwegs anwenden.
- Auch in den Ferien, nach einer langen Reise
- Bei akuten Verspannungen und Schmerzen.
- Massagekenntnisse von Vorteil, aber nicht Bedingung.
Kursinhalt:- Vorbereitung (was brauche ich?)
- Basiswissen, kleine Anatomie
- Ablauf eine Rücken- und Nackenmassage
- Tips und Tricks zur Anwendung
- Klassische Massagegriffe /Drucktechnik
- Indikationen /Kontraindikationen
