Hier lernst Du
mit einfachen, aber effektiven Massagegriffen
Deine/n Partner/Partnerin zu massieren.
- Verspannungen zu lösen, wie zb. bei sportlicher Tätigkeit
- Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen
- Müde, schwere Beine und Füsse
- Ein besseres Hautbild zu erreichen, wie zb. bei Cellulite
Anwendung:- Diese Massagegriffe kannst Du jederzeit anwenden
- Wie zb. nach langem Sitzen oder Stehen
- Gartenarbeit, sportlicher Tätigkeit
- Bei akuten Verspannungen und Schmerzen.
- Basiskurs Rücken-, Nackenmassage von Vorteil.
Kursinhalt:- Vorbereitung (was brauche ich?)
- Basiswissen, kleine Anatomie
- Ablauf einer Bein- und Fussmassage
- Tips und Tricks zur Anwendung
- Klassische Massagegriffe /Drucktechnik
- Indikationen /Kontraindikationen
